Curso: Meditação, Caminho para a Paz

prática de meditaçãoA meditação é o pão diário do sábio e, em conjunto com o combate aos defeitos psicológicos, é o meio definitivo para o despertar da consciência. Este curso expõe os princípios teóricos e práticos da meditação, capacitando os estudantes ao exercício desta importante ferramenta para o autodesenvolvimento.

Curso inteiramente virtual: O estudante acessa o ambiente virtual de aprendizagem para visualizar os conteúdos e realizar as atividades propostas.

Metodologia: Auto-instrucional. O estudante é responsável pelo seu processo de aprendizagem. Percorre lições teóricas, respondendo a perguntas em cada tópico, a fim de assimilar os conteúdos e receber notas pelo seu desempenho. Realiza exercícios práticos, com a finalidade de experimentar a efetividade dos ensinamentos, em proveito de si mesmo e dos outros.
Alguns tópicos abordados: Por Que Meditar? A Redescoberta da Sabedoria Antiga; A Ciência da Auto-Descoberta; Características do Ambiente; A Relação Entre a Mente e o Corpo; A Adequação da Postura; Atenção à Respiração; A Regulação Hormonal; Sua Primeira Meditação; O Fluxo da Respiração Alternada; A Meditação So-Hang; Sua Segunda Meditação; Persistindo na Prática; Sinais de Transformação; Os 61 Pontos de Relaxamento; Seis Passos para Melhorar a Saúde; Um Mestre da Sua Mente; Enfrente Seus Medos; Os Benefícios da Meditação Para a Saúde; Os Gestos Reflexológicos; Prática da Meditação com Mantra; A Divina Corrente de Som e Luz; O Olho Único; Um Caminho para a Paz Interna.

Recursos: Textos escritos, fotos, questões de avaliação, fóruns, dentre outros.

Pré-requisitos: Computador com acesso à Internet.

Certificação: Tendo completado todas as atividades, o aluno que tiver demonstrado domínio do conteúdo poderá requerer o certificado, que será disponibilizado no site para impressão pelo estudante.

Carga horária: 18 horas.

Investimento: R$110,00.

Inscrições abertas! Para ser inscrito neste curso, você precisa fazer o pagamento correspondente ao mesmo, através do link abaixo.
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